早朝散歩♪

２０才頃、中学、高校に比べ、格段に増えた体重に嫌気が差し、一年発起して、大嫌いな散歩をしてダイエットしました。

それから、５年くらいは、本当に１日一時間超、早歩きで、冬でも汗かく散歩でダイエットしていました。

今ではその当時ほど距離が歩けないのですが、昔ほど体重を気にしなくなったら、なぜかほっそりしてしまい、今では楽な散歩だけで体型維持できて助かっています。

体重は、神経質になってしまうので、量っていません。


だいたい朝の５時くらいから３０分くらい散歩するんですけど、ご近所のおばあさんなんかも、朝の５時から散歩という方が大勢いらして、その時間帯ってご年配の方ばっかりなんですよ（´ω｀）


昼だったら「こんにちわ」なんて、すれ違い様に挨拶しませんが、朝だと知らない方でも挨拶します。
これがちょっと気持ち良いです。


でも、若い方でダイエットなさっている方とか、６０くらいの男性の方は無視されてしまいましたが…（´～｀；）

きっと、早朝の文化をご存知ない方なのでしょう。


最近は明るくなるのが早いので、五時前に出る事もあるのですが、夏休みになってから、普段歩く住宅街の二階のお部屋の電気がついていることが増えました！

これは学生さんが夜更かししてゲームやったりしているんだなぁ!!

普段はご年配の方やお仕事柄早朝起きないとならないお宅のたいてい台所あたりに電気がついているのですが、夏休み入ってからは二階が多いです。

しかも、結構多いんですよ。

絶対に視界にはついているお宅がある感じです。


私も高校までの学生時代、そういう生活を夏休みしていました。
当時は何も考えず、部屋のでっかい電気つけてましたが、今は省エネ＋暑いから、大きい照明はつけず、デスクランプつけるだけだったりしますね。

私は女なので、母から必ず雨戸、若しくはカーテンを閉めること!!って言われているので実行していますが、早朝歩くと、レースのカーテンだけで電気つけているご家庭多いです。

丸見えなんですけど、良いんでしょうか!?

しかも光も漏れています。お隣さんは明るくて、カーテン閉めないと寝れないかもしれませんね（´▽｀；）

タグ：早朝、散歩

結婚していた

最近メールを送っても、そつない返事しか出さない同級生の友達がなんと結婚していました。

えぇ～、いくら何でも、何で結婚する前に連絡しないのー!!

しかも私からのメールに
「実は･･･」
と結婚の報告。

普通、仮に結婚した後でもそっちから
「結婚しました」
と、後簡単な説明をしないかっ!?

と、ちょっと失礼なヤツと腹が立ちました。

でも、彼女の無礼というか、常識にとらわれない態度は今日に始まった事ではなかったので、
「まぁ、何も知らない子だから仕方ないか･･･」
と怒りもすぐに鎮まり、もはや諦めモードへ


彼女とは中学の時仲良しさんでした。
その時は、その年らしく仲良くし、お互い心配もしたりできました。

高校では別の学校に入り、そしてお互い高校が卒業した頃、また連絡を取り合うようになりました。
とはいえ、その時は私はちょっと遠くに引っ越していましたから、ほとんど会えませんでしたが・・・。


その時から、少し彼女の態度は変!?というか陰がある感じでした。
まぁ、そのくらいの年ごろは誰でも、生きている意味とか、物事の本質的意味、自分の外見など改めて考え直す時で暗くなったり、一時的ですがすると思います。

彼女の場合は、それ（葛藤）をいまだ克服していない!?為なのか、中学の時の方がちゃんとした人であったように思えます。

でも、それはあくまで、私に対してであるので、どうやら妬み等が、どうも私へ向いてしまったのかな･･･とちょっと淋しい思いです。

彼女は私と話すというより、私がどういう生活をしているのか聞けたら、それきりメールの返事をよこさない、とか、とっても失礼です。

なんで、こんなになっちゃったんだか…。
確かに、彼女は今身近な人間関係が忙しいのでしょうが、たまに返事を送るくらいできると思うのですけど･･･。

まぁ、そんな彼女だから、関係を自然消滅の方へ持っていこうかな･･･と思い、暑中見舞いをいつも通り送りつつも、そこに住所を書かなかったり、ほんの少し消える準備をしていたのですが、その暑中見舞いの返事の電子メールでいきなりの結婚している報告でした。

相手の名前とか、誰と結婚したとか、新しい住所とか、いつ式を挙げるのか、とか全然記載されていません。

既に式を挙げたのかもしれませんが、それはそうと、最低限報告しないんだろうか…。


それとも、ギャル系の子のメールは
彼女「実は結婚したんだ。」

私＞え～！ホント!!おめでとう！いつ？

彼女「６月の○日」

私＞へぇ～、誰と結婚したの？

彼女「職場の同僚」

私＞年は何歳？

･･･････といちいち、チマチマメールやるんでしょうか!?


私も今の彼と結婚したら、少し余裕も出るので、そしたらジムかなんか通って新しいお友達を作りたいです

そうしたら、そういう失礼な子もいるのよ～って話題になるかな･･･

私は好きな分野が一緒、ノリが一緒が友達の条件というような若い子の心理が分かりません。

そういう人は若い人だけではなく、40の大人の女性でも
「昔はレストランの選ぶセンスも一緒だったのに、最近は随分違う。新しい友達が欲しい。」
なんて言っている方もいるのですが･･･。

とにかく、友達って一緒に遊んで楽しいのは、お互い楽しいポイントが同じだからじゃなくて、違っても、その違いも楽しめるからだし、親に話すのとは違うけど、同じく親身になってくれる同年の子だから、話すんじゃないのかな!?

それができない彼女は私にとっては･･･
まぁ、モチロン彼女の価値観から言ってもノリも違う、距離も遠い、生活も違う私は･･･

タグ：友達、友人

イケメン、美人に拘りすぎの人

昨日はフジテレビでビューティーコロシアムという、容姿で悩める人が整形をしたり、エステをしたりして変身するという番組がやっていました。

その番組に出演されて、変身なさった方に対して、どうのこうの言う事は特にありません。

ただ、見ていて、容姿に拘る人って多いよな～･･･と番組とは関係ない、私の経験上のことが思い出されました。


ちょっと、あまり親しくはなかったのですが同級生の人で、とっても外見に拘っている人がいます。

本人曰く、「中身も外見も一切妥協したくないだけっ!!」との事。

その人、仲良く付き合っていた彼氏と、そのポリシーの為別れたそうです。

何でも、性格は良いのだけれども、外見が少し妥協しないといけないから･･･という事らしいです。


私は友達からその同級生の話を聞いて、口があんぐり開いてしまいました。

友達も友達で「まぁ、分かるけど、冒険する気は私なら起きないかも。」だってさ。


性格が良い相手なら、なぜそんなに外見を気にするのか、私には理解できません。

だって、世の中それは整形しなくても、芸能人並みの整ったきれいな顔の人もいますが、多くは整えた芸能人と比べたら、歯並びが悪かったり、ほくろがあったりして当然じゃないんでしょうか!?

今まで同級生の異性を見てきて、「不細工揃いだな～」なんて思ったこと一度もありません。
それは太っちょの人であろうが、ニキビが多い人であろうが、です。

だって、それが普通でしょう。

人が普通に毎日生活していたら、仕事のストレスでやっぱり食べてしまい、モデル体型ではいられないことだってあるでしょうし、毎日大変でホルモンバランスが少々崩れて、男性のヒゲのラインにニキビが出来やすくなってしまったり･･･

そんなの仕方無いと思います。

一般のＯＬさんがテレビドラマで女優さんがやっているＯＬさん並みに痩せてて、テレビ画面上肌もキレイで･･･なんて逆に不自然の様な気がします。

同級生の場合は相手が男性ですけど、どういう外見なら、その同級生は納得されるんでしょうね!?

しかも、「人は見た目より中身、なんていっている人間は自分が不細工で浮気されるのが怖いから、同じく不細工な人と付き合って、妥協して安心して暮らす」なんて言っているそうです。

私は、人は見た目より中身って言っている人は、その同級生が日頃当たり前の如く考えているような、相手の容姿のことなんて、考えてないと思います。

好きになれば、相手の顔なんて自然なものなんですから、別に妥協とかじゃなくて、自然と相手を容認できると思うんですが、わざわざ拘るのは、外見に対して強い強迫観念みたいのがあるんでしょうか!?

ちょっと、その考えで幸せになれるか、と言ったら、あまりにポリシーの為振られた人に対して冷たすぎるので、人の心が分からないところがあるから、やっぱり難しいんじゃないでしょうか･･･

というのが私の思うところです。

恋人

私はトラウマ持ちなものだから、“恋人”との距離は結構考えました。
とはいっても、いたって私の考えは普通だと思います。

友達が出会いの場に行って、フランス人とお友達（それ以上かも）になったのですが、その彼曰く、
「日本人の女の子って、勝手に携帯見たりしてダメだよね～。親しき仲にも礼儀ありダヨ。」
との事。

友達も同じ様な考えみたいで、
「結婚した子が旦那さんの携帯を勝手に見たら、他の子と明らかに浮気してたんだって。その子は旦那さんに聞きたいんだけど、そもそも勝手に見たのは自分だし、悪いのは自分だから、言うに言えないって悩んでいるんだ。」
なんて言うのです。


私は、その浮気されている子が夫の携帯を勝手に見たら「悪いのは自分」なんて思うなんて、なんて他人行儀な夫婦なんだろうと思います。

私が実際に結婚したら、いちいち相手に気を遣って携帯見るのにお互い許可を取り合うなんて、嫌だな～って思います。

束縛が強い為の監視じゃなくても、夫婦なら見たいときに相手の携帯見たって、やましいことが無いのがお互いに良いと思います。


付き合っている恋人の場合も、やっぱり後々には結婚する相手になるかもしれないのですから、携帯くらい見られたって平気な関係が良いと思います。

それは束縛が強すぎる、というものではなくて、お互いに友達よりも、親よりも一番親身になれる相手を人生のパートナーとして選ぶのがベストかな、という考えからなのですが、理想主義でしょうか!?


恋人になる、っていう意義がそもそも違うのかもしれませんね。
私は人生のパートナーになるか、ならないかの段階が恋人なんですが、もっと思春期みたいな甘酸っぱい恋を求めているのかもしれないですね。

私のトラウマの方は境界性人格障害などになったり、又、恋愛に対しても、とても奔放になってしまったりという事があるようです。

私は同じ様なトラウマを抱える方より比較的に軽いので、そういうのは未遂、という感じです。
どうして、そういう風に奔放になるか、ちょっとだけ理屈ではなくて感情的に共感できたと思います。

そういう恋愛を消費物の様に捕らえてしまう反面、自分の快適を求める為たくさん経験してしまうというか･･･。

そういう場合、トラウマが完治していない為、いくら相手を変えようが快適は訪れないのです。

たくさんそういう経験をすることで、自分の嫌な経験を同じ要素で希釈しようという気持ちもあるでしょう。



私は早くトラウマを克服して、幸せでちゃんとした交際ができると良いと、はじめは半ば強制的でしたが、今の彼に思わされました。

その為、未遂に終わったのです。
でも、知り合って、そう言われても、何度も何度も、意味も無くどうでもよい相手を求めたくなりました。
彼の気持ちを考えられなかったのですが、本当に一歩間違えば束縛が強すぎる彼みたいに思われかねないけれども、とめてもらえてよかったのでしょう。

もし、たくさんの相手と経験をしていたら、体験が希釈されるどころか、傷が深まったかもしれません。

タグ：トラウマ、恋

私のトラウマ②

そんなことを考えているうちに、浪人中の私はむしょうに悲しくなり、机の上の参考書を放り投げて、意味もなくベッドへもぐり泣いてしまうようになりました。

症状はうつ、そのものでした。
今テレビで取り上げられているような、新しいタイプのうつといわれる非定型うつ病ではなく、眠れないし、一日中悲しいという典型的なうつでした。

とても辛かったのですが、私の家族は誰一人気づきません。
私はとにかく悲しくて、絶望的で、
「進学はしない。」
と母に話したら、私は日頃ほとんど顔を見せないくなっているのに、うつを全く疑わずに
「どうして？だってあれだけ○○大学に行きたいって言ってたじゃない。進学しないならどうするの？」
という普通の進路相談の口調でした。

私はその時だけ腹が立って、
「外にも出ないし、食事以外部屋から出ない人をうつだとか疑わないわけっ！」
と言ったのを覚えています。

しかし、その後も病院を探してくれたとか、そういう事は全くしてくれなかったです。


そして、今まで右手の指にしか出なかったアトピーが顔や全身に出るようになりました。
しかも、とても酷いものでした。

そうして、大学病院の皮膚科へは通うものの、ますます私は引きこもりに近い生活を送るようになるのでした。


普通どおりに大学に進学された方も、大学へ行ってから暗くなるとか調子がおかしくなるという症状を経験される方も多いと思うのですが、私もそういう方と同じく、丁度アイデンティティの確立の時期で精神的な葛藤が大変な時期だったのだと思います。

私は運悪く、トラウマの症状もちょっと変化しだしていた頃と、大学への進学、アトピーの悪化と悪いこと続きでうつもなかなか良くなりませんでした。

アトピーがとても酷かったので進学を断念しても、働くことは出来ず、病院通いが続いたのですが、映画や音楽を聴いて少しずつ他の人の考えを聞くうちに、少しは自分も動こうと思い、1日に15分の散歩から始め、過食を抑えダイエットもしました。

1日15分の散歩が1時間へ延び、ダイエットも成功しました。

大学へ進学した友達や就職した友達からはたまにお誘いのメールが届いていたのですが、
「皮膚病の為、外に出れない」って口実で断れたので、友達と会って張り合わなかったのが逆に私の健康につながったのだと思います。

その頃の私の友達は小説や映画、音楽でした。
特に音楽は歌詞やバンドメンバーの経歴までチェックしました。

特に海外のロックバンドは苦労や自らの体験を素直に歌詞にすることもあるので、聞いていて面白かったです。



ダイエットも成功したし、後は顔のアトピーが治ってアルバイトなり始めたい！と強く思うようになり、3年くらい通っていた大学病院を代え、治せる皮膚科を探し始めました。

結局何件目かで、とってもしっかりとした病院にめぐり合い、何年も顔が酷く大変だったアトピーが、そこの病院で言われるままにしたら2週間で良くなるのを実感でき、一ヵ月後にはほぼなくなっていました。

それから3ヶ月は、アトピーがなくなっても、また小さく湿疹が出ては治すの繰り返しでしたが、とても楽で、しかも繰り返し出る湿疹も徐々になくなっていく実感がありました。

そこの先生はとてもポジティブで、
「アトピーだからって、水泳したり汗かいたり、後働いたりしなきゃダメ」とおっしゃっていました。


それから、アトピーはかなり落ち着き、ちょっと皮膚が変化したら薬を塗れば即治るという感じでした。
ですが、私のうつはまだ完治できていませんでした。

でも、だいぶポジティブになり、犬を飼って犬に癒してもらおう！と単純に考えたのでした。
もちろん世話は最後までできるかはよく考えましたが･･･。

それから犬を飼い、散歩も日課になり、だいぶ良くなり、いよいよ働く事を決意しました。

社会経験がなかったので、いきなり正社員へはプレッシャーがあり応募しませんでしたが、正社員と同じくらい働く、フルタイムのパート事務の仕事に決定しました。

ここでの仕事が私がトラウマ持ちである、と気づくきっかけになるとは知らず、私は働きはじめるのでした。

タグ：トラウマ

私のトラウマ①

トラウマの記憶って完全に忘れてしまう人もいるようですが、私の場合、普段の日常生活では忘れてしまうけれども、突如夜などに思い起こされ、激しい嫌悪感で空を足で思いっきり蹴っ飛ばしたりしていました。

だから、家族から、こんなに激しい反応を気付かれることなく、大人になって私がトラウマを確認するまで、治療ができなかったんだと思います。

夜に思い起こされる事は翌朝には面白いほどケロっと忘れ去られてしまうのです。

これは小６くらいから始まったのですが、成人になっても続きました。


成績は優秀か、若しくは問題が無いという成績で高校を卒業するまで通していましたが、一貫して学校は休みがちでした。

私は同じようなカテゴリーで論ぜられる被害者の女性から言ったら軽い方ですが、そういう被害に遭われた方は対人関係がうまく結べなくなったり、性に嫌悪感を抱いたり、逆に性にアバウトになってしまったりする、と本で読んだことがあります。

対人関係が上手く結べないことはなく、またイジメレベルまで行かなくとも、誰もが学生時代は軽く疎外したり、疎外されたりする経験があると思うのですが、その程度の経験はしました。

また、性的な事ですが、学生時代に異性と性的関係になるなんて機会はなく、それまでは普通にその年代の子が読む漫画（高校生の恋愛漫画で恋人とハッピーなＨはするが、詳細は描かないもの）を読んでいましたし、同級生がＨの仕方なるエロ本のようなものを持ってくるものなら普通に一緒に読めました。

だから、私自身普通の子と何も変わらないと思っていました。


ただ、高校を卒業して、私は浪人する予定で1人で部屋で勉強をしていると、どうしても年頃のせいか、現役で大学へ入った友達が実際には出来なくとも意識する「恋人」のことについて考えだしてしまうのでした。

実際に自分がこれから恋人を作るとなると、どうだろうか･･･
友達に話したり、会わせたりする事を考えると、普通に男子が想像できるのですが、自分が本当に誰と性的関係を結ぶかという恋人を想像すると、男性と同じ位女性が浮かぶのです。

しかし、それは決して足し算のように、男性が良い、女性が良いと考えるのではなく、どちらかと言ったらこっちが良い、というような感じでの考えでした。


でも、おかしな事ですが、この時もまだ片思いの同級生（話もしない異性ですが）はあったのですよ。

だから上手いこと、私の感情というか、脳が分断されていたのでしょう。
私が恋人に女がよいか男がよいか、なんて悩んでいる時は好きな同級生なんて忘れ去っているのです。

タグ：トラウマ、精神病

女友達の嫉妬!?に困惑です

一ヶ月以上日記をＵＰできませんでした。

小学校と高校が同じ同級生の子がいるのですが、その子が最近とっても私にチクチクして来ます。
靴や化粧品などのこだわりの話をお互いしたのに、なぜか私が言った靴や化粧品のこだわりが彼女のこだわりとして堂々と私もみるミクシィの自己紹介に記載されていて、とっても驚きました

それと、私は少しだけロスにいた経験があるのですが、その時に体験をそのまま彼女は六本木の外人との対話例として「ネイティブじゃない人の英語の方が聞きやすい！」と書いていました～


更に、ちょっと前には、“主婦”について批判がなされていました。

これが書かれた日が丁度、私が彼のお部屋でデートしていた時の後だったんです。
彼女にはいちいちデートする日などは話しませんが、彼が居て、その彼と結婚して主婦になる予定は話してあります。

ですから、これは遠まわしにチクチクと攻撃しているのかしら･･･？


おそらく彼女は自分の感情に上手く対処できていないのかな～と思います。
本当に嫌いなら、彼女の方から連絡を絶つと思うのですが、逆に彼女の方から恋愛の進展を知らせる電話を掛けてきたりしますから、そういう事はそっとしておいてます。

それにしても、彼女が私にコンプレックスみたいな思いを抱くとは、私には意外でした。

彼女自身、とても独創的な人で、私の方が「彼女みたいな自由な発想やセンスはいいな～」と思ったくらいです。


今の彼女には、昔私が良いと思ったような自由なセンスや発想は消えてしまっています。
メディアの旬の女優さん、モデルさんの顔や服に拘っていて、そういうのは誰でも出来ることなので、せっかくの彼女のセンスがなくなってしまい、私は残念に思います。


高校は進学校だったので、当然大学へ進学すると考えられる学校でした。
高校を卒業してから、私は具合が悪くなったので、すべての友達と本当に稀にしか連絡を取らなくなったのですが、その間、彼女は随分と違う道へ進んでしまい、大学進学をせずキャバクラで勤め始めていました。

これは後から知ったのですが･･･。

しかし、しばらくは私は具合が悪く治療をせねばならなかった為、彼女だけでなく友達全部とほぼ連絡できなかったのです。

3年前にやっと私の状態も落ち着いて来て、友達と連絡を復活しました。
そうして、年に3回くらいは会うのですが、そのたびに平気で私が言ったことを自分が考えたかの如く話始めたりするので、正直戸惑っています。

会うと、彼女に何かコンプレックスとかを抱かせてしまうのだろうか!?会わない方が良いのか!?

･･･と思い、なるべく彼女のプライド（お洒落や彼氏のこと）を刺激せず、彼女を褒めているのですが、どうも上手く行きません

タグ：女友達

精神科の医師の判断は信用できるのか!?

私は、それまでは全く医療のことなんて詳しくなかったので、いざ自分が病院に頼らなくてはならなくなった時には、非常に苦労しました。

神経科と精神科、心療内科の区別すらつかなかったのです。

昔は鬱の患者さんが、神経科にかかって「神経衰弱」という病名ではない診断を下してもらい、職場復帰しやすくしていたそうです。

今は神経科では精神の病気は診てもらえないですね。

私は初めて病院へ行かなくてはならなかった時、

自分がどういう症状で、何が原因でなのか･･･

そういう事が全く分からなかったのです。

原因不明の不快感、そして何かに追い詰められるような感じでパニック状態でした。


とにかく、何かに追い詰められるような感じが恐くてたまらなかったですし、夢では恐ろしい夢ばかり見るので、どうにかして助けて欲しい、という思いで近所の総合病院の精神科へ行きました。

先生はやわらかい口調で、所謂良い先生なのですが、結果的には私の病気の正確な診断を下すことができなかったです。

最初から統合失調症の薬でした。

もちろん、トラウマから不快な状態、混乱した精神状態に陥っている当時はそのお薬でも良いのかもしれません。

しかし、本当に私が統合失調症であるのか、統合失調症ではなく、他の精神疾患ではないのか、という事は一切調べてくれませんでした。

全て精神状態が錯乱していれば、統合失調症にしてしまうのでしょう。

私の経験ですが、トラウマからフラッシュバック（強烈な再体験）をしてしまう時は、私自身トラウマがあったと知らなかったので（嫌な記憶の場合、無意識的に記憶が抑圧されるそうです）、不快で恐怖を感じて精神状態が不安定になった時には、自分がどうしてそうなっているのか理解できないのです。

今でも不思議なのですが、素人の私が精神病の本を読んだりしても、上記の通り、記憶が抑圧されるとかで本人が気付いていない原因があるなど理解できるのに、どうして病院の先生はこういうのを見分けられないのでしょうか!?

糖尿病で病院へ来た患者さんに対して、他の合併症が無いか調べると思うのですが、どうして精神科では、その様な「他」を探そうとしないのでしょうか!?

ＤＳＭ－Ⅳというアメリカの精神疾患の分類と手引きというものがあるのですが、それは患者の分類を、外から客観的に見て分かるように、細かく患者の特徴が分かれて記述されているのです。

精神科の先生は少なくとも、自分の診断ではなくて、ＤＳＭ-Ⅳ等の診断基準に基づいて診断しないで何故許されるのでしょうか!?

私には全く理解できません。

私は結局自分でいろんな本を読み漁り、いろんな情報をネットで調べた挙句、またフラッシュバックがひと段落して、自分自身何が嫌だったのか思い出せた（気付いた）ため、自分の本当の病気に気がついたのですが･･･

ですが、それだけ分かっても、今度は医師の方が治せない。

専門の治療ができないのならば、素直にそう言ってくれれば、違う病院を探したりできたのに、私は医師免許を信じて、ちゃーんと通院していたのであります。

ただ、本当に嫌なトラウマの核心に触れようとすると（それをどうにかして欲しいが為に通っているので）、

「そのことには触れないようにした方が良い。」

となるのです。

それでは今まで、その記憶を抑圧して生きていた時と同じなんです。今は意識下なので、そういう生き方は本当に辛い。病院での方針は、そのことを無視し続け、何も無い日常の話を延々とするのです。

もちろん、私はそのトラウマがらみで日常的に嫌な思いを思い出しているわけですから、いつまで経っても、そういう話が出るのですが、そのたびに、そのことは触れるな、となるのです。

たとえ病人でも、自分の病気が分かったら、それを専門に治療できる病院を探さなくてはなりません。

普通の精神科や心療内科は鬱や統合失調症しか見れないんじゃないか!?と思うくらい･･･

いえ、病気が「鬱と統合失調症」しか存在しないと決め付けているのではないか･･･と思えるくらい酷いです。

タグ：トラウマ、精神科

ニキビが治らない～！

ニキビっていったいいつまで出るんでしょうか

学生の頃よりだいぶマシになったものの、生理の影響を受け、小さなポツポツが顔中に出てしまう･･･

最近は生理の影響を受けない時は、だいぶニキビも治まっているのですが、

全く無い!!

という事はありません

一応、市販の塗り薬を試してますが、塗らなくても、治る時は治るんですよ。
でも、じゃあだいぶ治ったときに残りのニキビに塗ったら、全部ニキビが消えるかといったら、そんなこと無いんです

規則的な睡眠や野菜を採るように、とは努力はしてますが、続けたってニキビ出るし、全く困りはててます。

友達はネットで外国の薬買って飲んでいるとか言ってますが、それもなんか怖いですし･･･

今気になっているのは、プロアクティブ･･･。あれ、本当に良くなるんでしょうか？結構高いですけど･･･。

で、結局プロアクティブは買わないで、プロアクティブと同じ主成分のニキビ用洗顔と化粧水を買ってみました。

少しは効いているけれども、市販の薬と同じく、使わなくても治るときは治るしな～･･･という微妙な感じでした。

タグ：ニキビ

最近は海外ドラマにハマってます

海外ドラマにハマってます、と言っても、レンタルビデオとかスカパーに入会しているわけじゃあないんですが･･･。

家はＮＨＫのＢＳが見れるので、ＢＳで放送している海外ドラマはチェックします。
今は『名探偵モンク５』と『ダメージ』というドラマを見ています。

ちょっと前に『チャングム』（チャングムの誓い、だっけなぁ）の総集編がＮＨＫで深夜やっていたので、全部見たら面白かった

こんな面白いなら、総集編じゃなくて、ちゃんとドラマやっている時に見ればよかったな～と思いました。

ＮＨＫで放送するドラマって結構面白いものが多くて、後からチャングムの様に後悔することが多々あります。
ＥＲもそうだったし、なんと言っても『エイリアス』を見逃したのが悔やまれた･･･。

ですが、エイリアス１、２は昔再放送した時に幸運にも見れました！
で、今『エイリアス３』をテレビ東京の月曜～水曜、お昼の11時35分から、見てます。

高校出て、漫画を読まなくなったせいか、今度は海外ドラマを見るようになってしまいました。

日本のドラマも面白いんですが、どうも作りがベタというか、流れもゆっくりに感じてしまいます。
海外ドラマは主人公が複数いたり、ヒロインでもアクシデントで殴られたりしたりして、「おぉっ」って単純に驚くところが多いです。

それに、結構奇麗事だけじゃあなくて、人間の本性みたいな部分も流すので、演出が派手でも、意外とイケるんですよ。

食わず嫌いしている方は是非一度見て欲しいですね。きっと、何度か見ているうちに、すっかりハマっているでしょう。

タグ：海外ドラマ